La vigorexia es un trastorno psicológico y alimentario que se caracteriza por la insatisfacción con la imagen corporal.

Las personas con vigorexia buscan un cuerpo perfecto. Tienen sentimientos de inferioridad y visión distorsionada de su apariencia.

Para la medicina se conoce como trastorno dismórfico muscular (MDD).

Las personas con vigorexia se ven más delgadas y más débiles.

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Caracteristicas

La vigorexia tiene como característica principal, la alteración en relación con la imagen corporal, la persona vigoréxica cree que es más delgada y débil, incluso muscular. Por lo tanto, tiene como objetivo aumentar la masa muscular.

Por esta razón, Vigorexico practica ejercicios físicos intensos y frecuentes, a veces asociados con el uso de esteroides anabólicos y suplementos dietéticos.

Vigoretics puede pasar varias horas en el gimnasio haciendo ejercicio y aumentando sus cargas.

El culturismo intenso es común entre las personas vigorosas.

Además, también es común adoptar dietas extremadamente altas en proteínas sin el consejo de un médico o nutricionista.

Entre sus causas están: la búsqueda de un cuerpo delgado y musculoso, la fuerza física y la necesidad de sentirse incluido en un grupo social.

La vigorexia es más común en hombres entre 18 y 35 años. Aunque menos frecuente, también se produce vigorexia femenina.

Síntomas

Los síntomas de la vigorexia son:

  • Insatisfacción con la forma física
  • Ejercicio físico exagerado
  • Uso de suplementos anabólicos y dietéticos para ganar masa muscular
  • Dolor muscular constante
  • Frecuencia cardíaca rápida
  • Fatiga intensa
  • Practica dietas rigurosas
  • Depresión y Ansiedad
  • Insomnio

La vigorexia se asemeja a la anorexia en relación con la imagen corporal distorsionada. En la anorexia, la persona se ve con sobrepeso. Mientras está en vigorexia, el individuo se siente débil, a pesar de que es musculoso.

Consecuencias

Las consecuencias de la vigorexia son:

  • Complicaciones de salud como insuficiencia renal o hepática, problemas de circulación sanguínea.
  • Riesgo de enfermedad cardiovascular.
  • Depresión
  • Mayor riesgo de cáncer de próstata en hombres
  • Infertilidad para las mujeres
  • Al distanciarse de la vida social, la atención se centra solo en la práctica de ejercicios.

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Tratamiento

El tratamiento de la vigorexia debe realizarse de forma multidisciplinaria, con la participación de un médico, psicólogo, nutricionista y profesor de educación física.

La persona vigorosa debe estar orientada a realizar los ejercicios físicos centrados en el bienestar y la salud del cuerpo, respetando sus límites.

Las terapias grupales o individuales son beneficiosas para ayudar a la persona a recuperar su confianza y verse a sí misma de una manera nueva.

El uso de medicamentos está indicado para la depresión y la ansiedad.

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