La tiroides es una glándula con forma de mariposa pequeña. Pesa entre 15 y 25 gramos y se encuentra alrededor del cuello, justo debajo de la manzana de Adán.

Responsable de producir las hormonas reguladoras del cuerpo, llamadas T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina), cualquier trastorno de la tiroides puede comprometer la salud del corazón, los ciclos menstruales, la capacidad de concentración, los músculos, los intestinos y el estado de ánimo.

En esta publicación, explicamos qué significa el trastorno de la tiroides, sus implicaciones para la salud mental, así como los síntomas que advierten sobre la necesidad de pruebas y un posible tratamiento.

¡Sigue la lectura y aclara tus dudas!

¿Cómo sé si tengo un problema de tiroides?

Desde el correcto funcionamiento de la tiroides Es esencial para una serie de funciones de los órganos y tejidos corporales, cuando hay alguna anormalidad en la glándula, se pueden observar síntomas.

Síntomas de hipertiroidismo

La producción excesiva de hormonas tiroideas, llamada hipertiroidismo (también llamada hipertiroidismo o tirotoxicosis), causa efectos tales como:

  • cambios en el ritmo cardíaco (arritmia, taquicardia o palpitaciones);
  • insomnio;
  • sudoración excesiva
  • sentirse cansado
  • ansiedad;
  • irritabilidad
  • debilidad muscular
  • menstruación irregular (a veces muy corta o con poco flujo);
  • diarrea
  • aumento del apetito;
  • caída de cabello;
  • temblores de mano;
  • perdida de peso;
  • piel caliente e intolerancia al calor;
  • dificultad en razonamiento y concentración;
  • agrandamiento visible de la glándula (bocio) o presencia de nódulos en la región;
  • agitación e hiperactividad;
  • ojos hinchados o saltones;
  • uñas quebradizas

Síntomas de hipotiroidismo.

La baja producción de hormonas tiroideas causa un trastorno llamado hipotiroidismo (o hipotiroidismo), cuyos síntomas notables son:

  • piel seca
  • somnolencia
  • dolores en las articulaciones;
  • sensación de frío
  • habla lenta;
  • presión de vientre;
  • sequedad o pérdida de cabello;
  • menstruación irregular
  • hinchazón facial;
  • párpados caídos;
  • aumento de peso;
  • retención de líquidos;
  • depresión;
  • palidez
  • latidos cardíacos más lentos;
  • fatiga
  • fallas de memoria;
  • manos y pies fríos;
  • uñas frágiles;
  • baja libido

Si nota tales síntomas, busque atención médica. Le aconsejará sobre pruebas físicas, de sangre, de yodo radioactivo o de imágenes que detectarán la salud de la tiroides. A partir de los resultados, se indicará el tratamiento específico para el trastorno.

Hábitos que pueden perjudicar el funcionamiento de la tiroides

Las causas de los problemas de tiroides suelen ser congénitas, como resultado de medicamentos o trastornos autoinmunes.

Sin embargo, ciertos hábitos (malos) Puede perjudicar la producción equilibrada de hormonas por la glándula. Descubre cuáles son estos villanos:

  • inactividad física
  • estilo de vida estresante (tensión excesiva, preocupación y presión constante);
  • poco sueño (idealmente entre 7 y 8 horas de sueño por día);
  • consumo excesivo de cafeína (recordando que no solo está presente en el café, sino también en ciertos tés, refrescos, bebidas energéticas y suplementos);
  • bajo consumo de yodo;
  • alta cantidad de soya en la dieta;
  • abuso de alcohol;
  • consumo frecuente de refrescos de dieta;
  • fumar
  • vegetales crudos crucíferos consumidos en exceso;
  • baja ingesta de grasas saludables;
  • dieta alta en carbohidratos (pasta, galletas saladas, arroz blanco, dulces …) y azúcar en sí misma;
  • consumo frecuente de margarina y otros aceites vegetales refinados.

Tiroides y salud mental

Tenga en cuenta que en ambos casos de hipertiroidismo e hipotiroidismo, los síntomas psicológicos manifestarse a sí mismos.

A menudo, son precisamente estos signos los que llevan a la persona al médico. Después de todo, cuando los estados de ánimo y las emociones no van bien, la calidad de vida se ve afectada.

Por lo tanto, es importante realizar pruebas previas de tiroides antes de comenzar los tratamientos farmacológicos para los trastornos mentales. Descuidar esta atención puede llevar a la administración de medicamentos o años de terapia sin los resultados esperados.

Insomnio y ansiedad están más relacionados con los síntomas de hipertiroidismo y depresiónA su vez, es más común en personas que tienen niveles de hormona tiroidea más bajos de lo normal, es decir, hipotiroidismo.

Las deficiencias cognitivas son similares en ambos tipos de trastornos. tiroides. Mala memoria, dificultad en el razonamiento objetivo, disminución de la concentración son algunos ejemplos.

Un diagnóstico apresurado puede ver, en este tipo de informe, trastorno por déficit de atención – Con o sin hiperactividad.

Dado que el comportamiento agitado es típico del hipertiroidismo, confunde la suma de los síntomas con el TDAH No es raro

El mayor problema con los conceptos erróneos es que los tratamientos del trastorno mental pueden empeorar la situación, ya que se ignora la causa física.

Sin un tratamiento específico, el desequilibrio de la tiroides no se resolverá por sí solo y tenderá a progresar, acentuando los síntomas iniciales. Además de ocasionalmente traer enfermedades aún más complejas como el cáncer.

Hipotiroidismo y depresión.

Depresión y ansiedad, ha sido discutido como "enfermedad del siglo".

El punto es que, cuando se busca literatura sobre el tema, las causas fundamentales generalmente son sobre el estilo de vida, las reacciones a los eventos y los patrones de comportamiento (o pensamiento) tóxicos.

Ciertamente, estos factores desencadenan la mayoría de los trastornos mentales en la agenda. Sin embargo, el equilibrio hormonal también representa una cara a investigar.

Tenga en cuenta que cuando hablamos de tensión premenstrual (PMS), entendemos completamente cómo las hormonas cambiantes, temporales y naturales, pueden conducir a cambios abruptos en el estado de ánimo.

El ciclo menstrual es factual y la mujer que padece síndrome premenstrual puede relacionar su llanto fácil y agresividad. u otra indisposición al período.

Sin embargo, estas reglas no se aplican a todos los sistemas endocrinos cuya regularidad es menos objetiva en su evidencia.

La relación entre las hormonas de tiroides y la depresión ejemplifica muy bien este punto.

Excepto en situaciones donde el mal funcionamiento de la glándula se manifiesta en la formación de bocio o nódulo en la región, la enfermedad tiroidea es silenciosa. O más bien, síntomas subjetivos que pueden atribuirse a otras causas.

Si haces terapia o tomar medicamentos antidepresivos, pero no ve ninguna mejora en su estado, es la alerta. Hable con su médico si no le han realizado pruebas de hormonas tiroideas. Es crucial descartar todas las posibles causas físicas antes de enfocarse en las emociones.

Por otro lado, si tiene hipotiroidismo, no tenga miedo de comentar con el endocrinólogo sobre la presencia de pesimismo, tristeza, desánimo u otra indisposición.

Cuando no asociamos la depresión con problemas de tiroides, imaginamos que no es apropiado reportar episodios de enfermedad mental a un profesional que no sea el psicólogo. o psiquiatra Pero una vez que somos conscientes de la conexión entre las hormonas y la salud mental., deberíamos dejar de lado tal vergüenza.

Los problemas de tiroides pueden agravar la depresión

En personas predispuestas a la depresión, causadas por factores psicológicos, el problema hormonal adicional aumenta la vulnerabilidad a los pensamientos negativos y sentimientos de impotencia.

También debemos considerar que varios efectos del hipotiroidismo impactan en la vida diaria y la autoestima, favoreciendo los comportamientos deprimidos como sus reflejos.

Por ejemplo, somnolencia., fatiga y dificultad para concentrarse. Tales efectos afectan la productividad en el trabajo, la vida social y el desempeño de tareas rutinarias. Es natural que alguien con esa imagen se sienta cada vez más fuera de lugar e incapaz de cumplir plenamente con sus deberes.

Este sentimiento de frustración, especialmente cuando se desconoce la fuente de la disminución del rendimiento, puede indudablemente reforzar la autodepreciación.

A su vez, aumento de peso, hinchazón causada por retención de líquidos y adelgazamiento del cabello, otros síntomas de desequilibrio en tiroides – Puede comprometer la armonía con la propia imagen.

La insatisfacción con el cuerpo no es tonta.

Ahora agregue a los cambios en la apariencia la falta de humor.

Deseando ayudar, familiares y amigos pueden sugerir una dieta restrictiva y una actividad física disciplinada. Sin embargo, dependiendo de la dieta., incluso puede traer más daño. Y el ejercicio se volverá agotador o imposible, dependiendo del desequilibrio hormonal.

Como resultado, la persona puede ser interpretada como perezosa, floja, descuidada. El espejo no solo juzga, sino también los conocidos. Sin duda, esto deprime aún más el estado de ánimo, lo que contribuye al inicio de la depresión.

Estos son solo algunos ejemplos de cómo los efectos de los trastornos físicos pueden agravar o desencadenar trastornos mentales. Cuanta más atención a las señales corporales, más rápido y más asertivo son los tratamientos con los que podemos contar.

No ignore ninguna evidencia de que su bienestar esté comprometido. Busque atención médica y comente con el mayor detalle posible sobre lo que ve como atípico. Su testimonio honesto es esencial para que los diagnósticos precisos se realicen rápidamente.

Tratamiento para problemas en tiroides

En casos de hipertiroidismo, la primera opción de tratamiento es recetar medicamentos antitiroideos, como el metimazol, que reducen la producción de hormonas de la glándula.

En casos más avanzados del trastorno, la ingestión de yodo radioactivo o la cirugía de extracción de tiroides pueden ser las soluciones más apropiadas. En estos momentos, será necesario reemplazar las hormonas sintéticas orales que se consumen diariamente para garantizar la salud endocrina.

Dado el diagnóstico de hipotiroidismo, es necesario aumentar los niveles de hormonas tiroideas, lo que se realiza mediante la suplementación con medicamentos a base de levotiroxina. La dosis recomendada debe tomarse todos los días antes del desayuno para evitar que comer disminuya su efecto.

La dosis óptima de levotiroxina varía de persona a persona. En general, su médico le recetará una dosis más baja para verificar la respuesta del cuerpo y, si es necesario, aumentarla gradualmente.

Es esencial que la administración del medicamento obedezca estrictamente el consejo médico. La automedicación plantea un gran riesgo para la salud e incluso puede generar hipertiroidismo como consecuencia.

A pesar de ser del tamaño de una nuez, la tiroides realiza funciones vitales. ¡Tenga cuidado con los síntomas de mal funcionamiento y, en caso de sospecha, no demore la visita al endocrinólogo!

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