Un terapia sexual Es un proceso realizado por un profesional de psicología con experiencia en el campo de la sexología. También llamado sexólogo, este profesional trabajará junto con sus clientes para mejorar la calidad de la vida sexual, ya sea individualmente o en pareja.

Se estima que más del 50% de la población brasileña tiene alguna dificultad sexual o un problema relacionado con el sexo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece la sexualidad como uno de los cuatro pilares para evaluar la calidad de vida saludable (junto con la familia, el ocio y el trabajo). También se sabe que la mayoría de los problemas sexuales tienen causas psicológicas y emocionales.

Un proceso psicoterapéutico, centrado en cuestiones de sexualidad humana, puede ayudar a las personas y dejar de lado los miedos y los anhelos. A través de la terapia sexual es posible ser más feliz al deshacerse de la molestia y la insatisfacción. Es posible experimentar el sexo como una actividad íntima, placentera y saludable. ¡Después de todo, el sexo es vida!

Después de todo, ¿qué es la sexología?

Sexologia es el estudio científico de la sexualidad humanaincluyendo intereses sexuales, comportamiento y función humana. La sexología puede utilizar herramientas de muchos campos académicos, como biología, psicología, educación, sociología, antropología, criminología, medicina, epidemiología y neurología. Los sexólogos estudian y trabajan en áreas especializadas, incluido el desarrollo sexual de por vida (sexualidad infantil, sexualidad adolescente y madura), relaciones sexuales, comportamiento y actividad sexual, identidad y orientación sexual, y también con grupos (culturas, personas con discapacidad, adolescentes, sexo en la vejez). El estudio de la función sexual también forma parte del término general de sexología, y puede incluir disfunciones sexuales como anorgasmia, disfunción eréctil, vaginismo. y dolor sexual, entre otros.

El sexologo

Una sexóloga Es alguien que ha estudiado todas las áreas del sexo, incluida la anatomía, la fisiología, el desarrollo sexual, la orientación sexual, la dinámica de las relaciones sexuales, así como la mecánica de los contactos y los actos sexuales. Un sexólogo busca otras disciplinas para comprender la sexualidad humana, como la historia, la sociología, la psicología., biología, estudios de género y más para ver cómo funciona el sexo en el contexto de entornos sociales, culturales y religiosos.

Un sexólogo clínico se enfoca en el tratamiento de disfunciones, trastornos y variaciones sexuales, que incluyen principalmente 6 problemas sexuales comunes como:

  1. Pre-orgasmo: dificultad para alcanzar el orgasmo
  2. Relaciones sexuales dolorosas o inhibidas, incluido el vaginismo.
  3. Bajo deseo sexual
  4. Disfunción eréctil
  5. Eyaculación rápida o temprana
  6. Eyaculación retrasada o inhibida
  7. Anorgasmia

Un psicólogo clínico capacitados en sexología utilizarán técnicas psicoterapéuticas para identificar mitos y creencias disfuncionales en torno a la sexualidad, educación sexual y asesoramiento de pareja para permitir a los clientes experimentar la sexualidad de una manera diferente.

Una forma que permite una mayor confianza y comprensión de su propia sexualidad y los libera de la desinformación sexual y aumenta la intimidad con una pareja..

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Terapia sexual: ¿para quién es?

La terapia sexual puede ser útil para parejas o personas que tienen dificultades en una o más de las siguientes áreas:

  • Disfunción eréctil
  • Ansiedad de rendimiento
  • Eyaculación precoz o tardía
  • Bajo deseo sexual (falta de libido)
  • Aversión sexual
  • Libidos irregulares
  • Poco entusiasmo
  • Impulso persistente
  • Dificultades para alcanzar un orgasmo.
  • Vaginismo y dispareunia
  • Salud reproductiva
  • Sexualidad en el envejecimiento
  • Sexualidad y enfermedad
  • Cuestiones de género
  • Problemas de orientación sexual
  • Agresión sexual o casos de abuso
  • Adicción o compulsión sexual
  • Vivir con una ETS (enfermedad de transmisión sexual)
  • Dificultad de relación
  • Parafilias, sadismo, masoquismo, fetichismo, voyeurismo.
  • Zoofilia, coprofilia, chismafilia y urofilia.
La terapia sexual puede ayudar a mantener una sexualidad saludable a medida que envejece

Cómo funciona la terapia sexual

Una cita de terapia sexual es similar a cualquier otra sesión de psicoterapia.. El psicologo y el terapeuta sexual discutirá, hablará y escuchará a usted y / o su pareja. La principal diferencia es que el terapeuta sexual también está específicamente calificado para abordar y manejar las preocupaciones sexuales. El terapeuta sexual le proporcionará material educativo, información, consejos, sugerencias y algunas tareas. Es importante afirmar que en una sesión de terapia sexual no hay contacto o no se realizan actos sexuales.

El psicólogo trabajará de acuerdo con su línea de estudio terapéutico, utilizando múltiples teorías y estrategias de tratamiento según las necesidades de cada sujeto o pareja. Lo más importante en este trabajo es que se establezca un vínculo de calidad donde el psicólogo y el paciente puedan trabajar juntos. Empatía y la recepción es crucial para decidir si continuar o no las consultas después de algunas sesiones. Sentirse bienvenido, escuchado y comprender la evolución es crucial para el éxito del proceso y los avances en su vida sexual.

Duración de las sesiones.

Una sesión individual suele durar unos 50 minutos. Si el proceso psicoterapéutico se realiza en pareja, el tiempo y la dinámica pueden diferir ligeramente. Las sesiones de pareja suelen durar entre 90 y 120 minutos. Es común que los psicólogos tengan una sesión individual con cada compañero. El objetivo es escuchar y comprender las demandas de cada persona. Comprender lo que puede o no compartirse en el proceso de pareja, preocupaciones, expectativas y razones que llevaron a la pareja a la oficina.

La terapia sexual puede ayudar a una pareja a tener una relación más saludable y placentera.

Compromiso con el proceso psicoterapéutico.

La mayoría de los problemas de salud sexual o problemas de relación no mejoran por su cuenta. Esto requiere un compromiso del individuo. El psicólogo será responsable de guiar al paciente a través del proceso, motivarlo y, lo más importante, el terapeuta sexual estará allí para brindarle apoyo. También te proporcionará habilidades. herramientas útiles que puede implementar y usar a lo largo de su vida.

Para que las sesiones de terapia sexual sean más efectivas, el terapeuta Se le puede pedir que realice algunas tareas de comportamiento, que se realizarán en la privacidad de su propio hogar.

Estas tareas pueden consistir en:

  • Tareas de comportamiento específicas para trabajar en su privacidad
  • Técnicas específicas para trabajar en sus preocupaciones de sexualidad
  • Biorretroalimentación
  • Técnicas de reducción de ansiedad o relajación
  • Tareas específicas de relación
  • Ejercicios de comunicación

Cómo encontrar un terapeuta sexual

Hoy en día la tecnología ha ayudado a unir a las personas. Plataformas digitales como puede ayudarlo a encontrar un terapeuta sexual o psicólogo que se especialice en sexualidad humana en cuestión de segundos. Puede encontrar profesionales cerca de su hogar o trabajo o hablar con su terapeuta sexual desde la comodidad de su hogar a través de consultas por video.

Simplemente visite el sitio web: www. Nucleo Visual.com, ingrese a su vecindario, seleccione Sex Therapy y haga clic en "Find My Psychologist". El sistema enumerará los mejores terapeutas sexuales más cercanos a usted. Podrá ver el plan de estudios, los antecedentes, la experiencia laboral y la opinión de otros pacientes.

Vive una vida sexual insatisfactoria que no sabe dónde y cómo buscar ayuda. Sufrimos de malas relaciones sexuales o falta de ellas cuando no sabemos cómo resolver el problema o no tenemos herramientas para hacerlo. Este artículo fue escrito con el objetivo de eliminar la información errónea y permitir que cada vez más personas tengan relaciones sexuales de calidad y una vida sexual sana y agradable. ¡Programe su cita hoy y viva su vida sexual de una manera agradable y satisfactoria!

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