Relacion abusiva 6 senales de advertencia


¿Es tu relación saludable o abusiva? 6 Señales de Advertencia.

¿Estás en una relación tóxica?
Es posible que pienses que estás experimentando signos normales de enamoramiento, pero hay algunos signos clave que pueden indicar que la relación no es saludable. Acoge la libertad de expresar tus opiniones, señales de respeto y espera el comportamiento adecuado de tu pareja. No permitas que nadie te debilite o te haga sentir mal.

Señales de advertencia:

  • Celos extremos – tu pareja te acusa de ver otros, te restringe el uso del teléfono, te sigue la pista en todas partes y reprimite conversaciones con tus amigos.
  • Conducta violenta – tu pareja está dispuesta a armar una escena violenta, te trata con insultos y tedaña tu propiedad.
  • Manejo abusivo del sexo – la presión obligatoria para tener relaciones sexuales, el uso de comentarios despectivos durante el acto o incluso el uso del sexo como una forma de manipulación.
  • Rechazo de la autonomía – tu pareja no respeta sus responsabilidades ni tu autonomía como individuo. Te reconviene por intentar hacer algo por tu cuenta o por pasar tiempo con tus amigos.
  • Control – tu pareja controla tu vestimenta, tu estilo de vida y tu comportamiento. Lo que hiciste ayer, lo que hiciste esta mañana y quién estabas con él son preguntas frecuentes.
  • Comportamiento abusivo – tu pareja puede amenazarte, exigirte, ridiculizarte frente a otros y amenazarte con el divorcio.

Si alguna de estas señales se repite en tu relación, busca ayuda de inmediato. Un comportamiento abusivo nunca es aceptable, incluso si no has establecido un círculo íntimo con tu pareja. Existen asesores y grupos de apoyo para ayudarte a salir de una relación abusiva. Recuerda: una relación amorosa debe basarse en compromiso, respeto mutuo y respeto por las necesidades de cada uno. ¡No aceptes nada menos!

Seis señales de advertencia para saber si estás en una relación abusiva

Estás en una relación pero sospechas que puede ser abusiva. Te das cuenta de que algo no está bien, pero no estás seguro. Aquí hay seis señales de advertencia que debes tomar en cuenta si crees que alguno de tus relaciones es abusivo.

1. Desconfianza permanente

Si tu pareja siempre está cuestionando tu integridad y desconfiando de ti por ninguna razón en particular, puede ser una señal de advertencia clara. Una relación saludable debe mantenerse en la confianza y el respeto mutuos. Sospechar y criticar sin motivo es un signo de relación abusiva.

2. Él impone su poder y control

La verdadera intimidad de la relación no debe reflejar un doble estándar, donde tu pareja cree que tiene el derecho de exigir ciertas cosas de tu parte pero que no devuelva el mismo respeto. Por ejemplo, si estás en una conversación con tu pareja y él trata de imponer su autoridad y limitar tu opinión, mostrando sentimientos de control y poder, es una clara señal de advertencia.

3. Te insulta o humilla

Si tu pareja te habla con insultos, comentarios despreciativos o cualquier cosa que te cause vergüenza o deshonor, este comportamiento inapropiado es una señal definitiva de advertencia. La forma en que tu pareja te habla debe ser respetuosa y digna.

4. Él desvía la culpa

Cuando hay un problema en la relación, tu pareja siempre está tratando de encontrar una razón para culparte en lugar de mirar de frente la situación y tratar de rectificarla. Establecer claramente qué situaciones son aceptables y cuáles no es una parte importante de una relación saludable.

5. Él se enoja fácilmente

Desenmascarar la violencia emocional, que se expresa a través de gritos, rabia, amenazas o sarcastos, es una señal de advertencia clara de que tu pareja no está tratando de manera adecuada contigo. Esta forma de comportamiento es inaceptable y puede traumatizar a la otra persona.

6. Él te limita

La verdadera intimidad significa respetarse a uno mismo y respetar los deseos y aspiraciones propias. Él no debería limitar tu vida social, limitar tus opiniones o intentar controlar tu comportamiento de cualquier manera.

Estas señales de advertencia deben ser tomadas en serio. Si crees que tu pareja se comporta de una manera abusiva, significa que los dos necesitan ayuda para superar los problemas de la relación.

Buscar ayuda externa puede ser una buena manera de aprender a comunicarse mejor, descubrir cómo luchar mejor los conflictos y puede ayudar a encontrar la solución saludable para la relación.

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