El coaching El desarrollo profesional es una especialidad para guiar y dirigir a los profesionales con énfasis en cambiar el desempeño, promover la transformación necesaria, desarrollar habilidades y lograr el crecimiento profesional. Es decir, buscar resultados en un período previamente acordado. Muchas personas piensan en sus carreras solo cuando están dentro de una institución / empresa. Pero también ocurre cuando estamos emprendiendo, eligiendo programas universitarios o de posgrado o en tiempos de transición profesional, crecimiento profesional o ejercicio de liderazgo. Junto a la psicóloga y entrenadora Milena Melo, especialista en gestión de personas y socia de , responde a las principales dudas sobre el tema.

¿Cuándo hacer coaching?

La respuesta puede venir en forma de algunas preguntas. ¿Qué tan satisfecho te sientes? ¿Has pensado en tus objetivos profesionales para el próximo año? Y los objetivos como emprendedor, ¿cuales són? ¿Qué estás haciendo realmente para alcanzarlos? ¿Cuándo fue la última vez que trataste de desarrollar habilidades de comportamiento, y no solo tecnicas? Como gerente, ¿cuándo fue la última vez que hiciste entrenamiento de liderazgo? ¿Realmente entiendes el cambio de manejarte a manejar a otras personas? Si responde que no a algunas de estas preguntas, la sugerencia es comenzar a buscar orientación. El proceso de coaching es muy similar a tomar un MBA o especialización: acelerará sus propios resultados y crecimiento profesional.

¿Cómo funciona una sesión de coaching?

Dura alrededor de 1h30min, llegando a dos horas. En la primera parte, hay una retrospectiva de la última semana o quincena del profesional. Luego se lleva a cabo la actividad principal, terminando con las tareas que el individuo debe cumplir en el intervalo entre las acciones. Uno de los exitos del proceso coaching Está realizando tareas. Indican dónde se desarrollará el individuo y aplican las nuevas habilidades aprendidas durante la sesión.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

El número de sesiones en el coaching completo gira en torno a 12 sesiones, con un mínimo de 10. Pero hay casos de siete o incluso cinco sesiones. La inversión principal para el éxito del proceso es el tiempo dedicado a él. En relación con la inversión financiera, existe una amplia variación en los precios en el mercado. Es importante resaltar que el proceso de coaching siempre tiene un objetivo a alcanzar. De lo contrario, puede ser psicoterapia. en unas pocas sesiones

¿Cuándo puedes sentir el resultado?

En un buen coaching, el resultado comienza a percibirse desde la quinta sesión. Pero si llega a la quinta o sexta sesión y no ve ningún cambio, es importante evaluar el proceso.

¿El proceso de coaching requerirá un cambio radical en su forma de actuar?

Depende de qué objetivo quieres lograr. ¿Quieres un cambio radical en la vida? Asistí a un profesional que quería mejorar las habilidades de comunicación, ya que era muy introvertido.. Al final del proceso, ya estaba brindando capacitación técnica dentro de la empresa. Ese fue un cambio realmente grande: pasar de ser una persona introvertida y tímida a orador en entrenamiento ¡Lo importante es considerar cuál es el objetivo esperado y elaborar el mejor plan!

El éxito del proceso de coaching también depende del tiempo dedicado a él.

¿El coaching en línea tiene el mismo efecto que el coaching en persona?

He tenido miedo de hacer sesiones en línea, porque soy psicólogo por formación. Sin embargo, logré usar las mismas técnicas de entorno psicológico y empatía. en sesiones de internet. Hoy digo que sí, tienen el mismo efecto. Siempre trato de usar videollamadas y no solo una llamada. Por lo tanto, hay contacto visual, lo que facilita la conexión entre nosotros.

¿Cuál es la diferencia entre coaching y mentoring?

En algunas situaciones, las personas usan estas palabras indistintamente. Esto se debe a que los dos procesos tienen estrategias similares para lograr un objetivo. En el proceso de coaching, los resultados se pueden mejorar en el menor tiempo. Esto consiste en desarrollar habilidades y destrezas para lograr el resultado deseado. El profesional que conduce el coaching es el entrenador Apoya al cliente (coachee) con sus propias preguntas y técnicas a través de sesiones previamente acordadas. La tutoría no necesita ser realizada por un entrenador. El mentor desarrolla estrategias específicas dentro de la experiencia y el área de especialización. Por lo tanto, se las arregla para dar consejos y actúa como tutor. En general, el mentor es un profesional más experimentado que guía y comparte sus experiencias con profesionales más jóvenes. Otra diferencia es la duración del proceso. La tutoría no tiene un límite de sesión y se puede realizar de acuerdo con la necesidad identificada. En el entrenamiento, el número de sesiones se define en la primera reunión, que puede variar de tres a seis meses.

Plataformas como Nucleo Visualpueden facilitar la búsqueda de un psicólogo especializado en coaching que cumpla con los requisitos específicos para ayudar a los adultos que necesitan seguimiento. Visita nuestro sitio web ¡y compruebe usted mismo las oportunidades que ofrece!

Milena Melo es psicóloga y entrenadora, especialista en gestión de personas y socia de .. Reserve su cita!

Lea también:

Autoanálisis: ¿alguna vez te has detenido a pensar en ti mismo?

¿Cómo es su nivel de depresión, ansiedad y estrés? ¡Haz la prueba ahora!

Hiperconexión, ansiedad y relaciones: cómo alcanzar el equilibrio.