Ēšanas traucējumi: veidi, cēloņi, simptomi un ārstēšana
Ēšanas traucējumi ir vieni no visbiežāk sastopamajiem psihiskajiem traucējumiem. Tos bieži vien saasina arī potenciāli bīstami fiziski ievainojumi.
Ēšanas traucējumu veidi
Pastāv vairāki ēšanas traucējumu veidi. Tie var ietvert sekojošo:
- Anoreksija nervoza: Šim traucējumam raksturīga pārspīlēta apsēstība ar svaru un izskatu. Cilvēkam ir jāzaudē svars un jāizvairās no svara pieauguma, kā rezultātā tiek uzņemts nepietiekams daudzums pārtikas un tiek ierobežots uzturs.
- Bulīmija nervoza: Šai slimībai raksturīga piespiedu pārēšanās un taisnās zarnas stimulācija, lai novērstu svara pieaugumu. Tā var būt letāla.
- Nakts pārēšanās: Šī uzvedība ietver pārmērīga ēdiena daudzuma apēdšanu īsā laika periodā naktī. Šo stāvokli sauc arī par pārēšanos.
Ēšanas traucējumu cēloņi
Cilvēki ar ēšanas traucējumiem ir ģenētisko, vides, kultūras un psiholoģisko faktoru kombinācija. Ēšanas traucējumus var izraisīt dažādi faktori, piemēram:
- Bioloģiskie faktori:Ēšanas traucējumi ir saistīti ar hormoniem. Serotonīna, neirotransmitera, līmeņa pazemināšanās ir saistīta ar normālu ēšanas paradumu.
- Psiholoģiskie faktori: Tie ietver emocionālus faktorus, piemēram, trauksmi, depresiju, narkotiku lietošanu un citus psihiskus traucējumus.
- Sociālie faktori: Tie ietver spiedienu būt tievam par katru cenu.
Ēšanas traucējumu simptomi
Ēšanas traucējumu simptomi ir atkarīgi no cilvēka vecuma un traucējuma veida. Biežākie ēšanas traucējumu simptomi ir:
- Ķermeņa svara izmaiņas (piemēram, svara zudums vai pieaugums)
- Pārmērīga vai slepena ēšana
- Pārmērīga fiziskā slodze
- Kauna, vainas vai nepietiekamības sajūtas
- Pārmērīgas bažas par svaru un ķermeņa formu
Ēšanas traucējumu ārstēšanas metodes
Lielākā daļa ēšanas traucējumu ārstēšanas ietver kognitīvi biheiviorālās terapijas, grupu terapijas, uztura atbalsta un medikamentu kombināciju. Terapijas mērķis ir palīdzēt pacientiem atjaunot veselīgus ēšanas paradumus un izprast, kā emocijas ietekmē ēšanas modeļus. Terapija var arī palīdzēt pacientiem attīstīt prasmes labāk pārvaldīt trauksmi un depresiju, kā arī atgūt pašapziņu. Medikamenti palīdz mazināt trauksmi un depresiju, kas savukārt palīdz uzturēt veselīgus ēšanas paradumus un atjaunot normālu ķermeņa svaru.
Noslēgumā jāsaka, ka ēšanas traucējumi ir ļoti sarežģīta problēma, ko var izraisīt dažādi faktori. Ja uzskatāt, ka jums ir ēšanas traucējumi, meklējiet palīdzību pie medicīnas vai terapeita. Atbilstoša ārstēšana var palīdzēt novērst un ārstēt ēšanas traucējumus un atjaunot veselīgus ēšanas paradumus.