La hipertensión sistémica o presión arterial alta es una enfermedad cardiovascular que ocurre cuando la presión arterial sistólica es mayor o igual que 140 mmHg (milímetros de mercurio) y la presión arterial diastólica es mayor o igual que 90 mmHg (140/90 mmHg).

Un presión arterial sistólica (SBP) es la presión ejercida por la sangre sobre la arteria durante la sístole, es decir, cuando el músculo cardíaco se contrae.

Ya presión arterial diastólica (DBP) es la presión ejercida por la sangre sobre la diástole, es decir, durante la relajación del músculo cardíaco.

En Brasil se estima que el 25% de la población es hipertensa. La hipertensión es un factor de riesgo para la aparición de enfermedades cardiovasculares, como infarto y accidente cerebrovascular.

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Síntomas

El tensiómetro o esfigmomanómetro es el dispositivo utilizado para medir la presión arterial.

En la mayoría de los casos, la hipertensión no tiene síntomas, lo que dificulta la identificación de la enfermedad. Por lo general, suelen aparecer en etapas más avanzadas, son:

  • Dolores en el pecho
  • Dolor de cabeza
  • Mareos
  • Zumbido en el oído
  • Debilidad
  • Visión borrosa
  • Nariz sangrante

Causas

La hipertensión tiene una causa hereditaria en aproximadamente el 90% de los casos, aunque existen varios factores de riesgo, como:

Además, también se sabe que la incidencia de hipertensión aumenta con la edad y es mayor en:

  • Individuos de la raza negra;
  • Hombres de hasta 50 años;
  • Mujeres mayores de 50 años;
  • Diabéticos

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Clasificación de adultos

En general, la presión con valores de 12 por 8 o inferiores se considera normal, cuando es superior a 14 por 9 se diagnostica como hipertensión.

Clasificación SBP (mmHg) DBP (mmHg)
Normal
Prehipertensión 120 – 139 80 – 89
Hipertensión
Etapa 1 140 – 159 90 – 99
Etapa 2 > o igual a 160 > o igual a 100

Complicaciones

La hipertensión puede conducir a varios tipos de complicaciones de salud:

  • Lesión vascular;
  • Cambios en la geometría de las arterias, como disminución de la luz, engrosamiento de las paredes e incluso rupturas;
  • Corazón: hipertrofia del músculo cardíaco, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca congestiva;
  • Riñones: hipertensión intraglomerular que puede conducir a insuficiencia renal;
  • Cerebro: trombosis, hemorragias, aneurismas.

Tratamiento y Prevención

La presión arterial alta no tiene cura, pero puede controlarse a través de medicamentos específicos.

Además, es esencial para la prevención adoptar cambios en el estilo de vida como:

  • Bajar de peso y / o mantener el peso adecuado
  • Disminuir el consumo de sal
  • Hacer ejercicio regularmente
  • No fumar
  • Evitar el estrés
  • Consumir bebidas moderadamente alcohólicas.
  • Evita los alimentos grasos
  • Controlar la diabetes

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