Dispareunia, el término puede ser un extraño para usted. Pero la condición que describe es más común de lo que puedes imaginar. Según algunos estudios, según lo publicado por la revista Menopausiaen 2008 – 40% de las mujeres sufren de dispareunia.

Los números son inexactos, por lo que no seremos guiados por ellos. Sin embargo, sirven como advertencia. Dispareunia Es el nombre que se le da al trastorno, por causas físicas o psicológicas, caracterizado por dolor genital durante o después del sexo.

Puede afectar a hombres y mujeres, aunque es más común en el segundo grupo. La falta de información y la vergüenza al respecto pueden convertir una actividad que debería ser una fuente de placer en un verdadero tormento.

Es hora de romper el tabú, ¿no estás de acuerdo? En este artículo, aclararemos las principales preguntas sobre dispareunia. Después de todo, conocer el problema es la forma más efectiva de desmitificarlo. Pero principalmente, demostraremos que, independientemente de la causa, hay tratamiento. Realmente mal está tratando de ignorar el dolor – o permitirle limitar su calidad de vida.

Síntomas y tipos de dispareunia

Utilizamos la sensación de dolor para definir la evidencia de dispareunia. Sin embargo, es importante comprender que el dolor se puede informar de diferentes maneras. Quemar y quemar, por ejemplo, son formas de interpretar la incomodidad.

La intensidad de las sensaciones es igualmente relativa. Pueden ser manifestaciones leves, moderadas o incluso agudas cuando el dolor es lacerante.

Otro punto importante es que cuando hablamos del trastorno, consideramos casos de malestar recurrente, no episodios aislados únicos.

Con respecto al foco del dolor, las mujeres señalan diferentes lugares o situaciones, tales como:

  • fuera de la vagina, especialmente la vulva;
  • durante la penetración, incluida la incomodidad con la introducción de tampones o vibradores;
  • en la parte inferior de la vagina, más cercana al útero;
  • después del sexo y puede durar horas.
Con respecto a los tipos de dispareunia, generalmente los categorizamos de la siguiente manera:
  • primaria: la molestia está presente desde la primera relación sexual;
  • secundario: las sensaciones desagradables surgen con el tiempo después de experiencias normales sin molestias;
  • Situacional: ocurre con socios específicos o solo en una determinada posición;
  • generalizado: todos los intentos de sexo van acompañados de dolor.

Cfísica u orgánica

El trastorno debe ser evaluado por los médicos, quienes procederán con las pruebas necesarias para investigar la fuente del problema.

La respuesta puede ser emocional, que cubriremos a continuación. Sin embargo, a veces la causa es física y su tratamiento será compatible con el trastorno diagnosticado.

Verifique algunas situaciones orgánicas que pueden resultar en dispareunia:

  • malformaciones genitales;
  • endometriosis
  • alergias o dermatitis;
  • herpes genital;
  • cistitis
  • candidiasis;
  • lubricación vaginal reducida (que puede ser un efecto secundario del uso de medicamentos como antidepresivos y anticonceptivos),
  • nulo

  • enfermedades sexualmente transmisibles;
  • menopausia
  • posparto (especialmente cuando se realiza una episiotomía).

Causencias psicológicas o emocionales

Una vez que el cuerpo se encuentra físicamente saludable, es hora de investigar la incidencia de factores psicológicos que pueden inhibir la excitación, la relajación y la lubricación vaginal en sí.

Las circunstancias emocionales que pueden afectar la actividad sexual son múltiples, pero hay algunas más recurrentes. Entre ellos, mencionamos:

  • Historia de abuso sexual: cuando el sexo se asocia con violación, trauma falta de respeto al deseo (incluidas las relaciones no deseadas que se producen entre parejas casadas), el dispareunia está bastante presente;
  • trastornos de estrésdepresión o ansiedad;
  • educación muy rígida o creencias religiosas que rodean la sexualidad de tabúes y sentimientos de culpa;
  • ausencia de deseo sexual por la pareja;
  • miedos como quedar embarazada o lastimar al bebé durante el embarazo;
  • inseguridad corporal;
  • falta de autoconcienciaen el sentido de comprender lo que causa placer y excitación;
  • problemas de autoestima.

Tipos más comunes

Un dispareunia de introito (vaginismo) es la manifestación más común cuando la causa del dolor tiene orígenes emocionales. Se caracteriza por la contracción de los músculos vaginales, lo que impide una penetración cómoda y agradable. En otras palabras, la tensión causa espasmos involuntarios en la vagina, que se cierran sobre el pene o cualquier objeto que se introduce (incluidos los exámenes ginecológicos).

Ya dispareunia El posparto, cuyas razones pueden ser físicas, como debido a procedimientos quirúrgicos (episiotomía), también puede tener antecedentes psicológicos. Esto se debe a que, después del parto, las dudas sobre el cuerpo y la sexualidad son normales.

¿Todo será como antes? ¿Te dolerá? El placer va a disminuir? ¿Es atractiva la apariencia posterior al embarazo? Preguntas como estas son muy comunes. Sumado al cansancio y al cambio de rutina de la pareja, el momento posparto puede desencadenar episodios de dispareunia.

Lo importante es encontrar la naturalidad para tratar, hablar con el médico, para obtener toda la información que necesita para disipar los miedos, y fortalecer la complicidad con su pareja, eliminando las inseguridades.

Consecuencias de dispareunia

Primero, vale la pena enfatizar que el dolor siempre indica que algo no va bien. Como hemos visto, puede ser el síntoma de alguna enfermedad, que necesita un tratamiento oportuno. Ignorar esta advertencia puede agravar la condición y causar daños irreversibles.

Sin embargo, no solo la salud física Está en riesgo. Incluso cuando su origen está en causas orgánicas, el estado psicológico puede verse fuertemente sacudido.

Cuando el sexo duele, es rechazado. Esto empobrece la calidad de vida y los sentimientos de insuficiencia, discapacidad y frustración. se multiplican

Sin lugar a dudas, también impacta en la relación con la pareja. Con el sexo, uno busca la satisfacción mutua. Y cuando esto no ocurre, el malentendido avanza a otros sectores de convivencia.

Algunas mujeres, que buscan "complacer" a sus parejas, se someten al acto sexual, a pesar del dolor. Sin embargo, la situación tiende a ser insostenible, además de ser la elección equivocada.

Especialmente cuando no hay una abertura para reportar la incomodidad, el dolor eventualmente aleja a la pareja. La culpa puede hacerse cargo e incluso hacer que las futuras relaciones sean inviables.

Es crucial que el sexo se perciba como cualquier actividad en la que normalmente podemos participar. Cuando notamos alguna irregularidad con nuestro cuerpo, ¿qué hacemos? Buscamos ayuda de un profesional de la salud, narramos nuestras dificultades, compartimos con quienes tenemos intimidad. Lo mismo debe hacerse cuando la disfunción está en el ámbito sexual. ¡Simples así!

Dispareunia: tratamientos

Dependiendo de la causa, se recomendará un tratamiento específico. Puede involucrar fisioterapia pélvica, terapia hormonal, uso de ungüentos lubricantes o cirugía, de acuerdo con la condición clínica diagnosticada.

En casos de dispareunia situacional, una simple adaptación resuelve el problema. Deben evitarse las posiciones desagradables y, con el diálogo, la pareja descubre el ritmo que beneficia a ambos. La autoconciencia del cuerpo y las circunstancias que son, o no, emocionantes, que promueven la relajación y la lubricación, también son esenciales.

La importancia del sexólogo en el tratamiento.

La guía para las dispareunias causadas por problemas psicológicos es la terapia sexual.. Está dirigido por profesionales especializados cuya formación en psicología y sexología. les permite comprender profundamente los obstáculos en su vida sexual.

Con conocimiento, el sexólogo Él sabe escuchar, comprender e instruir, ayudando a entender el sexo como una parte natural de la vida, de lo que deberíamos hablar sin ningún compromiso.

Entre los beneficios que ofrece la terapia sexual, podemos indicar:

  • aumenta la autoconciencia y la intimidad con el propio cuerpo;
  • ayuda a superar los miedos y deshacerse del trauma;
  • mejora la comunicación y la conexión con el compañero;
  • desbloquea inhibiciones;
  • confiere calidad de vida al desmitificar causas y síntomas de insatisfacción sexual;
  • brinda apoyo y asesoramiento efectivos;
  • desarrolla autoestima y confianza en sí mismo, impactando no solo en la vida sexual sino también en el bienestar en general.

Es decir, consulta con el terapeuta sexual. Siempre es bienvenido. Pero en casos de dispareunia, representa un recurso especialmente prometedor y ventajoso.

¿Cómo elegir el sexólogo o terapeuta sexual?

Para que las sesiones alcancen sus objetivos máximos, es interesante buscar un profesional cuyo perfil refleje empatía.. Dado que esta condición es muy particular, corresponde al paciente analizar la compatibilidad entre su forma de ser y el perfil del sexólogo más conveniente para promover conversaciones cómodas.

No hay nada nuevo en esto. Bueno, cuando buscamos un nutricionista, dermatólogo, ginecólogo … cualquier especialidad médica, también buscamos a alguien que pueda hacernos sentir más cómodos.

Además de la elección del profesional, el entorno del tratamiento es igualmente relevante para el progreso y el éxito de la terapia. Las prácticas que transmiten una sensación de calidez, en direcciones oportunas, pueden ser soluciones excelentes. Pero hay una característica aún más facilitadora: la terapia en línea.

Más privacidad y seguridad.

A través de plataformas como , puede programar y mantener sesiones con el sexóloga en línea de su elección en el momento y lugar más conveniente. La confidencialidad y la seguridad son prioridades en este modelo de consulta. Todo el sistema de plataforma y la dinámica de consulta están diseñados para garantizar la privacidad y confidencialidad del paciente.

Las soluciones, como puede concluir, son variadas y se adaptan a diferentes necesidades de tratamiento. El mayor error en relación con dispareunia está tratando de ignorarlo.

Ninguna mujer debe "acostumbrarse" al dolor o guardarlo para sí misma. Al notar cualquier molestia, exprese a su pareja. La sinceridad también es importante en estos momentos. El diálogo siempre se aproxima y fortalece la relación.

Un dispareunia no se puede resolver por sí solo. Nunca se trata de aprender a soportar el dolor. Es esencial buscar consejo médico y eliminar cualquier posibilidad de enfermedad u otros problemas que las molestias puedan indicar.

Si encuentra que el dolor tiene causas psíquicas, vale la pena la misma recomendación: obtenga ayuda profesional. No hay razón para privarse del placer cuando la terapia sexual es accesible para ofrecer soluciones prácticas y transformadoras.

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