Vives apurado, una actividad constante. Mañana siempre en mente. El pasado se fue, el presente no se siente. Y para el futuro corre. Ahi muerte y dice que todo ha terminado. ¿Como asi? La sensación es que se hizo muy poco, se usó muy poco. Mueres cansado, pero sin tener tiempo suficiente para aprovecharlo. Sí, porque la vida continúa siempre construyendo y nunca disfrutando, porque no hay tiempo para eso.

Si nos detenemos a pensar, tenemos pequeñas muertes todos los días, porque cuando dormimos tenemos una pequeña sensación, cuando nos desconectamos de todo y estamos ausentes de la vida que corre. Es un movimiento necesario, no es posible vivir sin dormir. Y sin embargo, no hay tiempo para eso. El sueño, tan fundamental y constitutivo del ser humano, es cada vez menos. Si lo miramos desde un punto de vista psicoanalítico, la función principal del sueño es precisamente desconectar a la persona de lo que es real (dejar descansar su Ego) para que su inconsciente pueda funcionar, mostrarse. Incluso para organizarnos psíquicamente. Y eres reacio a hacer eso. Ni siquiera permites ese tiempo para ti.

Vivir para el otro

Notamos que todos encuentran tiempo para salir con amigos, ir a la peluquería, al fútbol, ​​a la hora feliz. Aprietas la agenda, duermes menos, pero no te permites tener esos momentos. Pagas un alto precio por una cena en la que a menudo estás sentado a la mesa, pero cada uno en tu teléfono celular. Pagas un alto precio por un atuendo nuevo, que será usado para que otros lo vean. Por lo tanto, uno vive para el otro. Uno vive para ser y mostrarse, en el corto tiempo permitido.

Y tiempo para ti, ¿dónde está? ¿Cuántos no tienen tiempo para ir a terapia?o recursos para esto? No se entregan a este derecho, aunque lo deseen, pero no lo permiten. Mientras lo externo sea bueno, lo que se le presenta al otro, estará satisfecho, incluso si esa satisfacción no es cierta. Qué importante es tomarse un momento, una hora a la semana, solo para usted … Ese momento en el que no hay nadie más afuera, que concentre todo en sí mismo. Un momento de reclusión, por un lado, conociendo tu ser interior. Por otro, un regalo para tu persona.

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Mentes cansadas y ansiosas

Uno vive para hacerlo, el sentimiento está en el fondo. La ociosidad, que ha sido valorada en otros tiempos, hoy en día no existe y no se considera positiva. Y lo necesario que es … Lo que ves son mentes cansadas, llenas de pensamientos, que no cuelgan. Es un gran ruido interno. Es un ruido que silencia los pensamientos., lo que ahoga su escucha, su escucha importante y reveladora, no ese pensamiento de "Tengo que hacer esto, actuar de esa manera", sino un pensamiento profundo.

Este momento de reunirse con uno mismo no es valorado. Protégete, o mejor, escóndete detrás de las excusas de falta de tiempo y dinero para hacerlo. Pero, de nuevo, ese tiempo existe y ese dinero que a menudo se gasta en cosas menos importantes está al alcance. Hay muchos profesionales con diferentes horarios disponibles y abiertos a costos de negociación.

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Hora de pensar

¿Funciona tanto y para qué? No para detenerse y pensar tal vez. Correr tiene su lado de escape. Huimos del peligro corriendo. Y corriendo, huimos de lo que nos parece amenazante. Corremos a diario para no tener que ver con nosotros mismos. Huimos del sueño, de esta pequeña muerte, para que no nos comuniquemos con nuestros íntimos. Para que en algún momento no tengamos que enfrentar lo que sabemos que nos molesta, y que sabemos que tenemos que lidiar. Hay tantos recursos disponibles hoy en día para cada persona, para que puedan mejorar, sentirse mejor, pero para eso tiene que haber voluntad.

Desafortunadamente, lo que se percibe son personas que se vuelven cada vez más hacia el exterior que hacia el interior, como si caminaran por separado, en paralelo. No se dedican a lo que es más precioso, lo que es tan distante y que al mismo tiempo tiene lo más seguro, sin dar el debido valor, a su Ser.

Y luego la vida termina, y cuántos se preguntan: ¿qué hice por mí mismo? Aparecen eventos, ocurren hechos, y el sujeto, tan separado de sí mismo, viviendo tan fuera de sí mismo, tan a la fuga, cuántas veces no los disfruta.

Letícia Rangel es psicóloga y psicoanalista socia de ., atiende a adolescentes y adultos. Reserve su cita ahora!

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