Crónica sobre la cuarentena
Un recorrido por la ‘nueva normalidad’
La cuarentena representa una dura prueba para la humanidad. Es una pandemia global que se ha abatido sobre el mundo en muy poco tiempo. Hace más de un año que la humanidad se encuentra enfrentada a un enemigo invisible. En nuestra lucha para combatir esta pandemia, la cuarentena es la nueva forma de vida en la que hemos de adaptarnos.
Las repercusiones de la cuarentena
Cómo consecuencia de esta nueva forma de vida, se han visto afectadas muchas esferas de la vida. A nivel económico, el impacto es preocupante: millones de personas han perdido sus empleos, las empresas se han visto obligadas a cerrar y muchos comercios han visto reducir sus ventas. Esto sin contar con la industria del turismo, que ha visto mermado drásticamente sus ingresos.
Por otro lado, la esfera social ha visto afectada en gran medida la interacciones cara a cara. Ya no volveremos a ser como antes: el distanciamiento social se ha impuesto como forma de preservar nuestra salud. Pero, prácticamente, se han extinguido los encuentros con amigos, reuniones familiares y abrazos que habíamos recibido tan a menudo.
En la educación, el cupo de los alumnos de los centros educativos se ha visto reducido drásticamente, pasando de la presencialidad al sistema de educación virtual.
Conclusiones
En definitiva, la cuarentena ha propiciado un ‘nueva normalidad’ y hemos de aprender a vivir con ella. La humanidad ha demostrado gran tenacidad en su lucha para superar esta pandemia, sin embargo, queda mucho trabajo por hacer para volver a una especie de normalidad anterior. Una sociedad pacífica y en especie de equilibrio.
Algunas sugerencias para afrontar la cuarentena:
- Autocuidado: es importante mantener una buena higiene para evitar enfermedades.
- Ejercicio físico: mantenerse activo ayudará a mantener la salud.
- Nutrición: comer alimentos saludables es fundamental para vivir una vida sana.
- Interacción: comunicarse con amigos y familiares aumentará nuestra sensación de bienestar.
Sin duda, la cuarentena ha supuesto un revés para la humanidad, pero tenemos que ser optimistas y no perder la esperanza. Si somos responsables y seguimos controlando la pandemia, pronto pasará y volveremos a la vida normal de la que tanto echamos de menos.
Crónica sobre la Cuarentena
La cuarentena representa un período complicado para la mayoría de la humanidad. Esta situación nos ha obligado a realizar un cambio radical en nuestro modo de vida. Esta crónica abordará los efectos de este cambio a lo largo del mundo.
Consejos para sobrevivir a la cuarentena sin perder la moral
- Mantén una rutina: El hecho de mantener un horario estable puede ayudarte a disfrutar y al mismo tiempo adiestrarte para no caer en el caos total.
- Ejercítate regularmente: La práctica de ejercicios regulares, como yoga o jogging, puede mejorar enormemente tu salud física y mental.
- Dedica tiempo a tus seres queridos: Los momentos difíciles son más fáciles de superar si los pasas junto a quienes amas. Invita a tus seres queridos a compartir con juegos, comida o simplemente una charla amena.
- Practica gratitud: En momentos de estrés, podemos olvidar que hay cosas por las que estar agradecidos. Desarrolla la costumbre de escribir una lista de las cosas que te traen alegría y al mismo tiempo agradecer el hecho de que estás sano.
Los efectos en el Planeta
Durante esta cuarentena, la reducción drástica de la actividad humana ha creado un cambio casi instantáneo en nuestra madre Tierra. Estos cambios son notorios en las ciudades, principalmente en la reducción del tráfico y la contaminación.
El menor uso de transporte ha permitido que la naturaleza se libere de los años de contaminación. Los animales de la naturaleza pueden ahora desafiar a sus límites y los recursos naturales muestran una increíble recuperación.
Ejemplos de esto se pueden observar en:
- Los ríos Ganges (India) y canales de Venecia (Italia) se han vuelto claros y saludables.
- Los tiburones de la bahía de Acapulco (México) están proliferando.
- Los terrenos de la ciudad de Guantánamo (Cuba) están llenos de conejos, aves y otros animales.
- Se han detectado 180 ballenas en el Golfo de Alaska (Estados Unidos)
Conclusiones
La crisis de la cuarentena sacudió el mundo, pero hasta ahora, los humanos han respondido y aceptado el cambio. Al mismo tiempo, se produjeron eventos positivos sorpresivos para la naturaleza, lo cual demuestra una gran oportunidad para garantizar un futuro más sostenible para los seres humanos y la madre Tierra.