¿Cómo veo qué alimentos he consumido hasta ahora en la aplicación Cronometer?
La aplicación Cronometer es una herramienta útil para medir tu ingesta diaria de nutrientes, carbohidratos, grasas, proteínas y más. La aplicación te permite llevar un régimen alimenticio saludable al permitirle ajustar sus macros basadas en sus objetivos nutricionales.
Tutorial
- Paso 1: Inicie sesión en su cuenta de Cronometer.
- Paso 2: Vaya a la pestaña principal de la parte superior de la pantalla, que se encuentra debajo del logotipo de la aplicación.
- Paso 3: Haga clic en «Feeds». Esto abrirá un menú con una lista de todos los alimentos que has consumido hasta el día de hoy.
- Paso 4: Puedes seleccionar un alimento específico en el menú para ver los detalles nutricionales y cualquier cambio.
- Paso 5: Si desea ver alimentos de hoy, simplemente haga clic en la primera fecha en el menú.
Ejemplo
Supongamos que un usuario de Cronometer desea ver qué alimentos ha consumido hoy. Los pasos para ver qué alimentos han sido consumidos hasta ahora son los siguientes:
- Inicie sesión en su cuenta de Cronometer.
- Vaya a la pestaña principal de la parte superior de la pantalla, que se encuentra debajo del logotipo de la aplicación.
- Haga clic en «Feeds». Esto abrirá un menú con una lista de todos los alimentos que has consumido hasta el día de hoy.
- Puedes seleccionar un alimento específico en el menú para ver los detalles nutricionales y cualquier cambio.
- Si desea ver alimentos de hoy, simplemente haga clic en la primera fecha en el menú.
Después de hacer clic en la primera fecha del menú, el usuario verá una lista de los alimentos que ha consumido en la fecha seleccionada. Esta es la forma de ver qué alimentos se han consumido hasta ahora en la aplicación Cronometer.
¿Cuáles son los pasos para ver qué alimentos he consumido en la aplicación Cronometer?
Para ver qué alimentos has consumido en la aplicación Cronometer, los pasos a seguir son:
1. Abre la aplicación.
2. Haz clic en el icono de alimentos en la esquina superior derecha de la pantalla.
3. Se desplegará una lista de los alimentos que has consumido recientemente. Puedes filtrar los alimentos por ingesta diaria, semanal o mensual.
4. Seleccionar un alimento para ver los detalles nutricionales.
5. Una vez que hayas seleccionado el alimento, puedes ver los detalles nutricionales de ese alimento, como la cantidad de calorías, macronutrientes y micronutrientes.
¿Cómo puedo visualizar un historial de mis alimentos consumidos en la aplicación Cronometer?
Para visualizar un historial de los alimentos que has consumido usando la aplicación Cronometer, primero tienes que iniciar sesión en tu cuenta en la aplicación. Una vez que hayas iniciado sesión, verás una lista de todos los alimentos que has comido, así como los grupos de alimentos, macronutrientes y calorías asociados con ellos. También verás un gráfico de línea que muestra cómo tu consumo de macronutrientes cambió durante una semana o mes determinado. Puedes usar la línea del tiempo en la parte inferior de la pantalla para ver los cambios en tu consumo a lo largo del tiempo. Si deseas visualizar los alimentos específicos que has consumido en un día determinado, puedes hacer clic en la fecha en la línea del tiempo para ver una lista de los alimentos y sus calorías. Si deseas filtrar los alimentos que has consumido para ver sólo los de un grupo de alimentos, un macronutriente específico, o un rango de calorías, puedes usar los filtros en la parte superior de la pantalla.