Antes de comenzar a leer este texto de entrenamiento, tenga cuidado. Aquí, no encontrará los "7 hábitos de las personas exitosas" o "puntos esenciales para aquellos que desean alcanzar sus sueños". En general, los artículos de este tipo aportan información interesante que nos hace pensar. Pero están lejos de ser la respuesta correcta para usted.

Cada uno de nosotros es un mundo aparte, un conjunto de valores y experiencias que se manifiestan en su personalidad. Esto significa que la forma de lograr lo que desea debe hacerse de una manera única, exclusiva y solo por usted.

Si no hay fórmulas adecuadas para cada persona, ¿cómo hacerlo? Un proceso de Coaching puede ser muy efectivo para encontrar soluciones creativas, originales y personalizadas en el camino que desea tomar.

Qué es Coaching?

El Coaching Es un proceso de desarrollo personal y profesional que nos hace más conscientes de nuestro potencial, nuestras competencias reales y nuestros límites. Con eso, no solo establecemos metas – a corto, mediano y largo plazo – con mayor claridad, ya que también disfrutamos de su realización.

Seguir este camino permite el equilibrio, más confianza en ti mismo, aumento de la autoestima, entre muchos otros beneficios. Esto se debe a que nos permite lidiar con circunstancias desagradables o insatisfactorias para caminar de manera efectiva hacia nuestro objetivo.

Busca, por ejemplo, mirar hábitos que nos están frenando en el camino deseado. Las acciones y pensamientos habituales son importantes porque probablemente han sido útiles en nuestras vidas. Pero los tiempos cambian y, a menudo, una metamorfosis se vuelve vital. Después de todo, hemos escuchado que si algo sale mal y seguimos haciéndolo de la misma manera, seguiremos cometiendo errores.

Obviamente, no es una promesa de felicidad inmediata o incluso su objetivo milagrosamente logrado. La persona misma está comprometida con el desarrollo de las habilidades necesarias para lograr los objetivos deseados. El objetivo de esta actividad es mejorar sus acciones. Este es un viaje de análisis, reflexión y operacionalización, en el que un alto rendimiento Es una consecuencia.

¿Recibiré consejos personalizados para una vida mejor?

Para consejos, es mejor que le des un Google. Es más fácil, más rápido y más barato. En Coaching, no recibirá ningún consejo. El concepto básico: el Coaching Es un proceso de aprendizaje y no un proceso de enseñanza. Es, por lo tanto, una relación horizontal. No hay maestro y alumno aquí. Las palabras entrenador (Entrenador) y formación (Coachee) debe usarse más como formas de referencia. Existe una asociación dinámica e interactiva, orientada a resultados.

Durante las sesiones, el objetivos son establecidos por usted (y no por el profesional que participa). Entonces, juntos, elaboran planes de acción, en una dinámica de autoconciencia. Es un proceso de co-creación de nuevas posibilidades. Entonces, no hay dos momentos iguales en el Coaching.

Esta individualizacion también significa que no le corresponde al profesional decir si tal acción es correcta o incorrecta. Por el contrario: el único termómetro eres tú mismo. La suma de conocimientos y acciones (Entrenador y Coachee) amplía la percepción del éxito. Las conversaciones e intercambios de experiencias traerán una visión clara de los comportamientos y actitudes actuales, lo que permitirá delinear estrategias de desarrollo.

En un proceso de estudio tradicional, los sujetos se ven gradualmente, algo así como subir una escalera. Algo muy valioso en el Coaching son los ideas – los famosos balcones, que le permiten omitir varios pasos: comprender cómo actuar dentro de una nueva etapa. Es una actitud irreversible, una nueva visión, que revela perspectivas invisibles, va más allá de lo trivial. ¡Esto no está en Google!

Quién es el Entrenador?

Es una palabra inglesa, pero de origen húngaro. La ciudad de Kocs, Hungría, produjo los mejores carruajes en el siglo XV. Esta forma de transporte se llamaba kocsi. La expresion kocsi, en inglés, se entendió sonoramente como entrenador.

Por lo tanto, surge una metáfora muy interesante. El entrenador – profesional que lo apoya en el logro de sus objetivos – es el entrenador. Usted es quien elige ingresar e indica a dónde va. Algo más moderno es el Waze. Informa al destino, describe una posibilidad, le permite elegir rutas, le informa sobre congestión y accidentes por delante. Mantiene la dirección y, si lo desea, elige diferentes alternativas.

Entonces, tal vez te preguntes si podrías hacerlo por tu cuenta. Claro que sí. Todo ser humano tiene las habilidades necesarias. La diferencia es que entrenador trae consigo un conjunto de herramientas que ayudan a simplificar algunos pasos. Quiero decir, en lugar de la ruta habitual, puede ser más rápido y más eficiente tomar una ruta diferente.

Un factor extremadamente importante en esta relación es la confianza mutua.. En esta sólida asociación, ambas partes dan y reciben retroalimentación de una manera madura y constructiva.

Rol de entrenador

El rol de entrenador es saber cuidadosamente coachee y busque las diversas técnicas y herramientas que mejor se adapten a su perfil y contexto. Quiero decir, el Coaching No es un proceso estandarizado. El profesional tiene una caja de herramientas, que se refiere a métodos, pruebas, cuestionarios y otros, así como a sus experiencias de vida personal y las situaciones más diversas experimentadas por coachees. Todo esto debe estar en continuo desarrollo y debe usarse en el momento apropiado para coachee.

Encontraremos profesionales con capacitación en otras áreas además de Psicología., trabajando en sectores específicos. Incluso hay quienes prefieren actuar solo en estas esferas particulares. Por ejemplo, un administrador que ha trabajado en grandes empresas liderando equipos puede especializarse en Coaching con ejecutivos y personas en puestos de liderazgo. Una persona con experiencia en turismo puede responder por Coaching de viaje. Un profesional financiero puede ser un entrenador de las finanzas

¿Cuándo es mejor ver a un psicólogo?

Después de este texto, es posible que se pregunte cuándo es mejor buscar un entrenador y cuando las consultas con un psicologo son bienvenidos Las sesiones de psicoterapia te sumergirán en quién soy, provocando cambios en su conjunto y no solo en un sector específico o un objetivo único.

Una de las grandes diferencias es que el psicólogo irá más allá de los hábitos y comportamientos., buscando el origen de sentimientos y actitudes. La tarea del psicólogo es mirar nuestro núcleo y, como el movimiento de un espejo, reflejar nuestra imagen, aclarando detalles de la personalidad. que causan dilemas internos y externos.

Lejos de brindar consejos, el psicólogo abre un espacio para que seamos escuchados. Por lo tanto, gradualmente, podemos aceptar quiénes somos en nuestra integridad, mirando hacia el pasado, el presente y el futuro. Todo este movimiento es un refuerzo único para el Coaching. Las sesiones psicoterapia elevar la percepción y elaboración para el campo de entrenador. Entonces, psicólogo y Entrenador pueden ser apoyo mutuo en su crecimiento.

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Paulo Vaz Ferreira Filho, Psicóloga y Supervisora ​​Clínica y Organizacional. Especializado en Psicología Analítica (Jung) y Psicología Positiva. Actúa como Coach Ejecutivo para empresarios y gerentes.

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