A finales de 2013, el blogger Debs Aquino fue diagnosticado con cáncer de mama. Popular en las redes sociales por su buen humor y estilo de vida saludable, tenía 38 años y una hija de tres años. A continuación, Debs cuenta cómo se enfrentó a este delicado período de la vida y cómo terapia ayudó en todo el proceso.

Testimonio de Yara Achôa, periodista.

En septiembre de 2013, estaba muy feliz. Acababa de correr el maratón de Berlín, en Alemania, cerrando los 42 kilómetros con un tiempo de 3h26m. Fue uno de los momentos más mágicos de mi vida. Me sentí victorioso por hacer algo que realmente quería. Había estado planeando esto durante cinco años, pero terminó rindiéndose por las lesiones. Tuve cinco fracturas por estrés, una cada año. No entendía por qué, pero hoy lo veo como signos que mostraban que tenía que parar para reevaluar la vida.

Señal de advertencia

Llegar allí no fue fácil. Los meses previos a la carrera fueron mucho entrenamiento y determinación. Y también de angustia. En abril, al hacerme un autoexamen, sentí un bulto en mi seno izquierdo. Estaba aterrorizado Llamé a mi ginecólogo y me hice una mamografía y una ecografía. Las pruebas revelaron cuatro nódulos, todos de apariencia benigna. Pero estoy muy ansioso y sentí que algo andaba mal. Le sugerí una biopsia al médico. Aunque el resultado mostró una ausencia de células malignas, quería eliminar los nódulos. Sin embargo, el especialista me convenció de esperar y repetir los exámenes más adelante.

En agosto, el mismo bulto volvió a molestar. Busqué un mastólogo, que pidió una resonancia magnética. Y, a partir de las cuatro, los nódulos habían pasado a las ocho. Esta multiplicación me daba miedo, pero el médico insistió en que todo estaba bien. Cuando estaba en la víspera de enfrentar el maratón y hacer un viaje por Europa, con mi esposo, me relajé.

De vuelta en Brasil, decidí hacer un nuevo chequeo. Busqué a uno de los mejores mastólogos en São Paulo, quien me examinó, examinó todos los resultados anteriores y dijo que tenía "cancerofobia". No estaba convencido y busqué un endocrinólogo que acompañara a mi familia. hace años y, con toda razón, le pedí que me recete un examen de este tipo. Los ocho nódulos en agosto aumentaron a 12 en noviembre. Y ahora se necesitaba una biopsia.

Diagnóstico de cáncer

Foto: Guto Gonçalves / Estúdio13

El 18 de diciembre de 2013, en espera de una cita con mi dermatólogo, acompañado de mi hija, recibí una llamada de mi médico, quien me pidió que fuera a su clínica. Le pregunté en la lata: "¿Tengo cáncer?" Respiró profundamente y respondió: "Sí, lo es, pero estará bien". Me puse a llorar. Parecía que había recibido una sentencia de muerte. Tenía miedo del futuro, porque hay tanta falta de información que crees que será mutilada. Quién conocía al corredor, tan saludable, que acababa de correr una maratón fantástica, tenía cáncer …

Unos días después, en Instagram, compartí la noticia con mis seguidores: “Recibí el resultado de la biopsia y resultó positivo para el cáncer de seno. Perdí el suelo. Lloré y me rebelé. Hasta que me di cuenta de que podía verlo como un castigo o un regalo. Preferí verlo como un regalo, una oportunidad para comprender y arreglar ciertas cosas en mi vida. Estoy bien, ya programé la cirugía y voy a vencer esta enfermedad ".

Tiempo de la terapia

Había estado en terapia antes, durante mucho tiempo. Paré cuando nació mi hija, en 2011. Pero cuando recibí el diagnóstico de cancer, en la oficina del mastólogo, me aconsejó que buscara terapia para "desatar mis cabras". E insistió: “la terapia lo ayudará a desatar las cabras de su vida y no volver a tener la enfermedad. Aunque muchos médicos no lo creen, creo que el cáncer tiene un factor emocional. Por lo tanto, creo que debe averiguar qué puede haber ayudado a causar la enfermedad. Especialmente porque eres un paciente que no tiene factor de riesgo. No tienes factores genéticos. No fume, no bebas, no eres sedentario, eres un atleta … "

Busqué un psicologo especialista en pacientes con cáncer. Su madre murió de cáncer. Se había hecho la prueba genética y el resultado le dio una probabilidad del 90% de tener la enfermedad: se sometió a una mastectomía. Era una persona con una mejor visión de todo el proceso. Durante mi tratamiento contra el cáncer, hice terapia con ella. Y fue muy bueno, porque me hizo ver cosas que no podía ver. Al principio, pasamos por la fase de negación: “¿Por qué me está pasando esto a mí? No me lo merezco ”. Ella me ayudó a comprender que no debería preguntar“ por qué ”, sino“ ¿para qué ”? Y cuando internalicé este problema, cambié varias cosas en la vida.

Rescatando prioridades

Foto: Guto Gonçalves / Estúdio13

Pensé que el cáncer había alcanzado la mejor etapa de mi vida. Hoy veo que no. Ahora sí, estoy en la mejor fase. En ese momento estaba un poco inútil. En 2013 solo estaba muy preocupado por el cuerpo, por ser sanado … No hay nada de malo en querer un cuerpo hermoso, siempre y cuando no sea eso lo que guíe tu vida. Hay otras cosas: familia, trabajo.amigos Cuando el terapeuta me hizo ver esto, pude ver que el cáncer era un regalo. La enfermedad llegó a decir "puedes correr bien, puedes tener un cuerpo hermoso, puedes tener consuelo, pero no estás libre de una enfermedad en tu vida".

Otra cosa importante que surgió con el proceso de terapia fue el rescate de mi espiritualidad. Cuando comenzamos a hablar de ello en sesiones, pensé que el psicólogo estaba sugiriendo que buscara una iglesia. Pero aclaró que hay varias formas de ejercitar la espiritualidad: podría ser hacer yoga, pilates, respirar, meditar., yendo al centro espiritista, a la iglesia … Y él dijo que tenía que descubrir esta forma de conexión.

Pensamiento positivo

Fue entonces cuando regresé para asistir a un centro espiritista y tomar cursos para comprender mejor la doctrina. También me ayudó a superar el proceso sin problemas. Rescaté mi fe. Por la mañana, cuando me desperté, imaginé mi cuerpo lleno de luz, con mis células sonriendo, bailando … Porque al principio, en el momento del diagnóstico, cuando me detuve para meditar, solo vi la oscuridad. Estaba haciendo este trabajo de traer luz a mí. Cuando hice quimio, imaginé que era una vacuna curativa, que barría la oscuridad.

Por supuesto, a veces había dudas y temores. Me preguntaba: ¿funcionará? Mi terapeuta también ayudó a superar esto ansiedad. Ella dijo que no había nada mejor que el clima. Ella me enseñó a apegarme a los hechos. Por ejemplo: tomé el examen. ¿Tengo el resultado ahora? No. ¿Puedo hacer algo? No. Entonces esperaré a que salga el resultado. Esta objetividad me ayudó.

De todo eso, el gran aprendizaje fue: si no te detienes, la vida lo hará por ti. El cáncer me hizo revisar las prioridades, con mi familia, con mis amigos. También aprendí a cambiar el tamaño de los problemas y ver que cada uno tiene su propio tamaño. Y el proceso terapéutico fue muy importante para lograr todo eso.

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