Caneleira de Futebol: ¬ŅC√≥mo elegir la mejor en 2020?

Última actualización: 12 de febrero de 2020

Hola, bienvenido a N√ļcleo Visual ! Hoy vamos a hablar sobre espinilleras de f√ļtbol, ‚Äč‚Äčun accesorio discreto, pero uno de los mejores aliados de los jugadores de ballet en tiempos dif√≠ciles.

La espinillera es el "sistema de seguridad" de quienes juegan al f√ļtbol, ‚Äč‚Äčindependientemente del nivel, seriedad y frecuencia de los partidos. Con el desarrollo de nuevas tecnolog√≠as en el deporte, el producto se ha vuelto m√°s liviano e incluso m√°s eficiente en la protecci√≥n contra golpes e impactos.

Al igual que con las botas de f√ļtbol, ‚Äč‚Äčhay una variedad de modelos de espinilleras de f√ļtbol. En este art√≠culo, lo ayudaremos a elegir el ideal para usted y su juego, mostrando lo mejor del mercado, sus ventajas y desventajas, as√≠ como recordando criterios √ļtiles para el momento de la compra.

Primero, lo m√°s importante

  • Hay espinilleras protectoras simples, con el√°stico y tobillera.
  • Hay un tama√Īo adecuado de espinilla para cada altura, desde PP hasta 2GG.
  • Su precio var√≠a de R $ 15 a R $ 60, dependiendo de su tipo, tama√Īo y material, principalmente.

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A continuación enumeramos los mejores modelos de espinilleras del mercado, teniendo en cuenta su material y tecnologías, fijación y protección, además de su costo-beneficio.

1¬ļ – Espinilleras de f√ļtbol con tobillera Mat√≠s VIII – Penalizaci√≥n

El modelo Penalty combina seguridad, tecnología y un aspecto interesante. Con un arbusto resistente, tiene protección adicional debido al relleno de EVA, además de la tobillera.

La tobillera tambi√©n tiene un sistema de ajuste de velcro, consistente con su dise√Īo ergon√≥mico.

2¬ļ – Attak Football Shin Guard – Umbro

La espinillera de Umbro es ideal para el f√ļtbol de fin de semana. Esto se debe a que tiene la protecci√≥n de un buje de polipropileno y relleno de EVA. Tiene detalles huecos, para dar comodidad y respirar al modelo.

El modelo Attak no tiene una tobillera, pero tiene correas de velcro para la fijación, además de ser muy compacto.

3 ¬į – Leggings de f√ļtbol con tobillera F40 – Spoart

El modelo Spoart ofrece protección seria y reforzada a bajo precio. Tiene tobilleras y correas elásticas, combinadas en un aspecto simple y sobrio. Su zócalo es seguro y resistente, 65% polipropileno y 35% EVA.

Guía de compra

La espinillera es tan importante para el f√ļtbol que ha sido obligatoria para su pr√°ctica profesional durante casi 30 a√Īos. Protege un √°rea muy sensible y delicada de la pierna y brinda la seguridad de golpear una pelota o incluso competir sin preocupaciones.

En la Gu√≠a de compras a continuaci√≥n, presentaremos las principales variaciones de la espinillera, enumeraremos sus ventajas y desventajas, mostraremos su importancia y tambi√©n c√≥mo elegir el n√ļmero correcto.

Las espinilleras son obligatorias entre los profesionales, pero esenciales en cualquier juego de este deporte de contacto que es el f√ļtbol. (Fuente: Pixabay de Pexels / Canva)

¬ŅQu√© son las espinilleras de f√ļtbol y cu√°ndo?

B√°sicamente, la espinillera es un accesorio en el f√ļtbol hecho para proteger, como su nombre lo dice, la espinilla. La tibia (hueso) est√° muy expuesta en esta regi√≥n y la piel que la cubre, adem√°s de ser delgada, es muy sensible.

Luego, el producto refuerza esta membrana, con una parte interna acolchada y c√≥ncava, para acompa√Īar la forma de la pierna, y con la parte externa, el "casquillo", r√≠gido, para dispersar la energ√≠a de los posibles y probables impactos de la regi√≥n.

Las espinilleras aparecieron en el f√ļtbol a fines del siglo XIX, pero solo comenzaron a tomar forma hoy en 1925, con una forma c√≥ncava, y solo en 1950 comenzaron a fabricarse con materiales pl√°sticos.

A√ļn as√≠, eran pesados, r√≠gidos, poco pr√°cticos. A los jugadores profesionales no les gust√≥. Pero en 1990, la FIFA, la m√°xima entidad de f√ļtbol, ‚Äč‚Äčhizo su uso obligatorio, para deleite de los fisi√≥logos y terapeutas de masaje.

El uso en profesionales ampli√≥ la comercializaci√≥n del mercado de las espinilleras, y pronto el producto se convirti√≥ en parte de la lista de accesorios de f√ļtbol que comprar√°n los fabricantes de balones de todo el mundo.

¬ŅCu√°les son las ventajas y desventajas de las espinilleras de f√ļtbol?

La principal ventaja de la espinillera es, obviamente, la protección que ofrece a la parte del cuerpo que le da su nombre, tanto por el dolor de golpes e impactos como por su posterior hinchazón y rouxidios.

Por lo tanto, el accesorio da una sensación de seguridad al jugador, de poder entrar en divisiones, proteger la pelota, etc., sin temor o preocupación excesiva, lo que afecta su rendimiento y rendimiento.

Finalmente, las espinilleras más modernas con fijación de tobillo incluso previenen, en menor medida, algunas lesiones, una gran ventaja, de acuerdo.

La espinilla previene lesiones menores, pero principalmente protege al jugador del dolor severo. (Fuente: Pixabay de Pexels / Canva)

Por otro lado, las espinilleras todav√≠a son algo inc√≥modas de usar, apretando demasiado las piernas o incluso porque son "externas" a la pierna, lo que puede causar extra√Īeza.

Otra desventaja es su ajuste poco práctico. Para ponerse la espinillera (al menos los modelos con correas elásticas y de velcro) también es necesario colocar el calcetín correctamente, a veces incluso reforzando su fijación con una cinta, en resumen, un "obstáculo", antes de practicar deportes.

Incluso en los modelos más simples, sin correas o tobilleras, puede ser un inconveniente, deslizarse por la pierna durante el juego o incluso caerse del calcetín, por lo que debe ajustarse todo el tiempo.

Ventajas

  • Protecci√≥n de canela
  • Sensaci√≥n de seguridad
  • Prevenci√≥n de lesiones menores.

Desventajas

  • Inc√≥modo
  • Ajuste pr√°ctico
  • Inconveniente durante los partidos

¬ŅCorreas el√°sticas simples o con tobillera?

Hoy, la principal diferencia entre los modelos de espinilleras de f√ļtbol est√° en su mecanismo de fijaci√≥n, o incluso en la falta de este. Por lo tanto, tenemos tres tipos principales de productos en el mercado: espinilleras simples, con correas el√°sticas y / o tobilleras.

Lo simple no requiere ning√ļn mecanismo de fijaci√≥n. Contiene solo el arbusto reforzado y el acolchado, y tienden a ser un poco m√°s peque√Īos, para colocarse muy por encima de la parte m√°s prominente de la espinilla.

Es el modelo m√°s c√≥modo, ya que puede colocarse libremente y fijarse seg√ļn las preferencias de su usuario. Entonces, de dos maneras: requiere m√°s trabajo antes de jugar, en su "instalaci√≥n", o durante el juego, y necesita ser ajustado constantemente.

Hay espinilleras simples y otras con fijación. (Fuente: Micheal0424 / Pixabay)

Los modelos de correa el√°stica pueden ser m√°s grandes que los simples, pero siempre son m√°s f√°ciles de "instalar", solo ajuste sus correas en la parte posterior de la pierna.

Lo que esta variedad gana en practicidad, lo pierde en comodidad. Las tiras que son demasiado anchas o demasiado cortas, demasiado flojas o demasiado apretadas, son casos comunes y tienden a obstaculizar a los jugadores.

Las espinilleras con tobilleras son, con mucho, las m√°s seguras, no solo protegen su pierna de golpes, sino que sus ligamentos inferiores se tuercen y se rompen, al tiempo que mantienen la flexibilidad de sus tobillos.

Debido a esto, son relativamente silenciosos para colocarse y generalmente no necesitan muchos ajustes durante el juego. El contrapunto es que el alcance de cada tama√Īo de los modelos es menor, ya que sus "movimientos" est√°n limitados por la tobillera.

Simple Tira Tobillera
Fijación Media Alta Alta
Practicidad Media Media Bajo

Dos medias, cinta o el√°stico: ¬Ņcu√°l es la mejor manera de arreglar la espinillera?

Aquí te traemos tres valiosos consejos para una fijación complementaria de tus espinilleras, independientemente del modelo. El primero es el uso de dos calcetines, o un calcetín alto y un calcetín.

Para reforzar la posición de su modelo, pero sin apretar la región donde está, puede usar dos medias. Coloque el primer calcetín, que también puede ser un calcetín alto, y luego coloque la espinillera debajo de él; finalmente, coloque la segunda mitad, para apoyar.

El elástico es como una tobillera, pero para la región de la tibia. Sirve como el primer calcetín del procedimiento anterior, pero sin aumentar el volumen dentro de la bota como un calcetín, pero con un agarre ligeramente mayor en la pierna.

La cinta es un dispositivo ampliamente utilizado por profesionales, puede ser una cinta elástica, adhesiva o ambas. Es la forma en que hay una mayor fijación, al mismo tiempo que es más estricta. Por lo general, se coloca sobre el calcetín, alrededor del centro de la espinilla.

¬ŅCuanto cuesta?

Las espinilleras de f√ļtbol no tienen un rango de precios muy amplio. Los modelos m√°s baratos cuestan alrededor de R $ 15, mientras que los m√°s caros se pueden encontrar por hasta R $ 60.

El material obviamente hace la diferencia, ya que la ligereza y la resistencia son proporcionales al valor del modelo, es decir, cuanto más ligero y más resistente, más caro. Las tecnologías más avanzadas de fijación y absorción de impactos también son importantes para el aumento de precios.

¬ŅDonde comprar?

Las grandes tiendas de deportes físicos como Centauro y Decathlon ofrecen una buena variedad de modelos y también tienen vendedores especializados, y las mejores marcas, por supuesto.

Para una mayor variedad no solo de modelos, sino también de precios, las tiendas en línea como Amazon, Mercado Livre, Netshoes, entre otras, son una mejor opción, ya que cuentan con la comodidad de comprar directamente desde su hogar.

Criterios de compra: factores para elegir la espinillera ideal

A continuaci√≥n, enumeramos aspectos y caracter√≠sticas de las espinilleras de f√ļtbol, ‚Äč‚Äčas√≠ como algunos puntos relevantes de su uso. Pueden ser criterios de elecci√≥n interesantes al momento de la compra:

  • Su partida
  • Tama√Īos
  • Altura de la media
  • Posici√≥n y estilo de juego.

Hablemos de cada uno de estos aspectos, para que su compra sea lo m√°s precisa posible.

Su partida

Es valioso saber el tipo de partido que sueles jugar, ya que el nivel de competitividad te informar√° sobre la cantidad (y la intensidad) de las disputas y divisiones que tendr√°n lugar.

Una patada ligera y relajada no necesita más que una simple espinillera, por si acaso; torneos y competiciones ya piden modelos más reforzados, con fijación elástica o incluso con tobillera.

El nivel de competitividad de sus partidos apunta al tipo de protección que necesita tener para sus espinillas. (Fuente: Jeffrey F. Lin / Unsplash)

Tama√Īos

El tama√Īo de las espinilleras no es aleatorio, y cada capa (PP, M, G, etc.) corresponde a la altura correcta de su usuario y, por lo tanto, a la medida de la pierna de la persona. La siguiente tabla resume bien esta relaci√≥n:

Tama√Īos Altura
PP 1 m – 1,2 m
P 1,2 m – 1,4 m
M 1,4 m – 1,6 m
G 1,6 m – 1,8 m
GG 1,8 m – 1,9 m
2GG m√°s de 1.9 m

Altura de la media

Otro criterio que puede ayudarlo es el momento en que le gusta dejar su calcetín. No existe un modelo adecuado para cada altura, pero se ajusta mejor a cada tipo.

Los calcetines bajos, por ejemplo, funcionan mejor con espinilleras simples; a media altura, los modelos con correas el√°sticas tienden a estar bien posicionados; los calcetines altos brindan el m√°ximo soporte y dan espacio para las espinilleras con tobilleras.

El ajuste entre la espinilla y el calcetín dicta principalmente la comodidad al usar el modelo. (Fuente: Pixabay de Pexels / Canva)

Posición y estilo de juego.

Incluso si no es un profesional, tiene una posición en la que juega mejor y su propio estilo de juego, sea más rápido, más pasivo, incluso más enérgico, por ejemplo.

Y cada una de estas posiciones y estilos puede beneficiarse de una espinillera específica. Los defensores, por ejemplo, con muchos saltos y divisiones, funcionan bien con modelos de correas elásticas, bien fijados.

El avance en el dise√Īo de las espinilleras los hizo adaptarse mejor a los diferentes estilos de juego, pero tambi√©n para que los jugadores se sintieran m√°s c√≥modos. (Fuente: Jhan Castill√≥n / Unsplash)

Los centrocampistas y los pasadores se deshacen de la pelota m√°s r√°pido y giran mucho, necesitando mucha agilidad en el movimiento de sus piernas. Una espinillera simple y bien colocada es √ļtil.

Finalmente, los delanteros, velocistas y regateadores, con muchos cambios de dirección (y muchos golpes en la espinilla), se casan bien con modelos con tobilleras, para apoyar sus movimientos y protegerse de las constantes "caricias" de los marcadores.

(Fuente de imagen resaltada: Hal Gatewood / Unsplash)

¬ŅPor qu√© puedes confiar en m√≠?

Fan√°tico de los deportes y apasionado de la m√ļsica, vive en sinton√≠a con las nuevas tecnolog√≠as y tendencias de la moda masculina. Escriba sobre los productos que orbitan estos temas y otros que hacen que el hogar y la vida cotidiana sean m√°s f√°ciles, m√°s pr√°cticos y, sobre todo, m√°s saludables.

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